Nefesin Şifa Veren Gücü 3

“Bedenin tüm otomatik işlevleri arasında yalnızca tek bir tanesi istemli olarak ve Kolayca kontrol edilebilir, oda nefes alış ve verişimizdir. Nefesinin hızını, derinliğini ve düzenini istemli şekilde değiştirmek suretiyle, bedenin solunum sisteminden beyine gönderdiği mesajları da değiştirebiliriz. Dolayısıyla nefes çalışmaları, otonom iletişim ağına bir geçit oluştururlar ve biz de bu geçidi kullanarak, aynı zamanda nefes düzenimizi de değiştirerek, yani beynin anladı ve tepki verdiği beden dilini kullanarak ona özel mesajlar gönderebiliriz.” Bugün de nefesin şifa veren gücü kitabından önemli bulduğum bazı yerleri sizinle paylaşmak için bu 3. video kaydını yaptım, dilerim bütüne katkı olur. Kanalımı takip edip, bildirimleri açmanız ve beğenmeniz benim için çok kıymetli. Teşekkür ederim.